|
| 山行目的 | 沢登りトレーニング | | 行動予定 | 水根バス停 06:30 - 06:31 大麦代トンネル - 06:55 水根 - 07:02 登山口 - 08:00 奥多摩むかし道入口 - 08:01 小河内ダムゲート - 08:21 道所橋 - 08:40 しだくら橋 - 12:35 御前山 - 12:46 栃寄分岐 - 12:54 惣岳山 - 14:49 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 水根駐車場・むかし道・シダクラ橋・シダクラ沢・御前山・サス沢山・小河内ダム・水根駐車場 | | 食事 | 水（3.5ℓ）
昼食（おにぎり×3・サラダチキン）
行動食・予備食（レーズンバターロール×6・羊かん×2・朝バナナ×2） | | その他 | 水根駐車場にマイカー駐車
多摩502も3308
トヨタラッシュ |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 共同装備品 | ロープ30m, スリング30cm＋60cm＋120cm＋150cm, ハーネス, ハンドアッセンダー, チェストアッセンダー, 靴下, 予備靴下, 手袋, 予備手袋, ポンチョ, ヤッケ（上下）, ゲイター, ヘルメット, 登山靴（3シーズン）, ザック（黄色）, ザックカバー, シュラフ, シュラフカバー, ツエルト, ピッケル2本, トレッキングポール, 地形図, コンパス, ヘッドランプ, 予備ヘッドランプ, 予備電池×4, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, お薬手帳, 保険証, 自動車免許証, 時計, サングラス, スマホ, モバイルバッテリー×2 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|