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行動予定
（自由記述） | 往路
○東京メトロ東西線(中野行)西葛西05:52 ー 06:11 九段下 06:22 ー 新宿06:30
（前後の電車 5：16 5：28 5：40 5：52 6：01）
○スーパーあずさ1号 新宿 7：00 ー 茅野 9：08 12号車1D
○アルピコ渋の湯線 茅野 10:25 ー 渋の湯 11：22
○渋の湯 12：00 ー(40-50min)ーパノラマコース分岐 12：50 ー(30-40min)ー唐沢鉱泉分岐 13：20 ー(50-60min)ー黒百合平 14：20
30分〜1時間ほどオーバー
復路
●一番ゆっくりなスケジュール
朝食6：30 ー 7：00
黒百合平 7：30 ー(5min)ー中山峠 7：35 ー(1h10min-1h20min)ー 東天狗8：55 ー(15min)ー西天狗9：10 ー(15min)ー東天狗9：25 ー(50-60min)ー
中山峠 10：25 ー(5min)ー黒百合平10:35 ー ここでお昼休憩 (1h)ー 11:35 ー
ー(35-45min)ー唐沢鉱泉分岐12：30 ー(20min)ーパノラマコース分岐12：50 ー(30min)ー渋の湯13：20〈14:55茅野行きバス〉
30分〜1時間ほどオーバー
●日の出6:26を意識したスケジュール
朝食6：30をお弁当に
黒百合平 6：00 ー(5min)ー中山峠 6：05 ー(1h10min-1h20min)ー 東天狗7：25 ー ここで朝食休憩 (30min)ー ー(15min)ー西天狗8：10 ー(15min)ー東天狗8：25 ー(50-60min)ー
中山峠 9：25 ー(5min)ー黒百合平9:30 ー
ー(35-45min)ー唐沢鉱泉分岐10：15 ー(20min)ーパノラマコース分岐10：35 ー(30min)ー渋の湯11：05〈11:45茅野行きバス〉
アルピコ渋の湯線 渋の湯 11:35 14：55 ー 茅野12：32 15：52
あずさ26号 茅野16：20 ー 新宿18：34 7号車1番D 5870
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ゴーグル サングラス, 帽子, フェイスマスク, ミトン グローブ, 靴下, 靴, ジャケット, ダウン, フリース |
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