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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 09:00 湯俣温泉登山口 - 09:25 名無避難小屋 - 10:35 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 06:00 - 08:14 日陰の森 - 09:34 湯俣岳 - 12:32 竹村新道分岐 - 13:10 野口五郎岳 - 13:36 竹村新道分岐 - 14:56 東沢乗越 - 15:42 水晶小屋 - 16:20 水晶岳 (2974m) - 16:48 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 07:00 - 07:28 ワリモ北分岐 - 07:51 ワリモ岳 - 08:27 鷲羽岳 - 09:13 伊藤新道分岐 - 09:18 三俣山荘 - 11:30 双六小屋 - 12:27 鏡平分岐 - 13:06 鏡平山荘 - 13:34 シシウドヶ原 - 14:20 秩父沢出合 - 14:54 小池新道登山口 - 15:15 ワサビ平小屋 - 15:28 笠新道入口 - 16:40 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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