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| 山行目的 | 東北へ | | 集合場所・時間 | 浄土平ビジターセンター駐車場または山小屋駐車場 | | 行動予定 | 1日目
浄土平ビジターセンター 09:00 - 09:04 浄土平 - 09:32 吾妻小富士 10:02 - 10:23 浄土平 - 10:26 浄土平ビジターセンター - 10:35 酸ガ原分岐 - 11:12 酸ガ平 - 11:15 酸ガ平避難小屋 - 11:55 一切経山 12:55 - 13:18 酸ガ平避難小屋 - 13:20 酸ガ平 - 13:42 酸ガ原分岐 - 13:50 浄土平ビジターセンター - 13:59 桶沼入口 - 14:06 登山口 - 14:09 浄土平野営場 - 14:11 吾妻小屋 （1泊）
2日目
吾妻小屋 07:30 - 08:01 鳥子平 - 08:04 東吾妻山登山口 - 08:26 景場平 - 09:21 展望台 09:31 - 09:45 東吾妻山 10:05 - 10:30 姥ヶ原 - 10:37 鎌沼分岐 - 10:46 鎌沼 10:56 - 11:09 酸ガ平 - 11:12 酸ガ平避難小屋 - 11:52 一切経山 12:22 - 12:45 酸ガ平避難小屋 - 12:47 酸ガ平 - 13:09 酸ガ原分岐 - 13:17 桶沼入口 - 13:24 登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 別途 | | 食事 | 朝１回 昼２回 行動食他 小屋に水あり
水1日分 | | その他 | 東吾妻山 8月 最高気温 18℃ 最低気温 11℃
吾妻小富士 18/16 日没 18:31 8/17 日出 4:55
食事 夕方 18:00〜 朝食 7:00〜8:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, バッテリ |
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