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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 06:33 薬師岳山荘 - 07:31 薬師岳 - 08:11 北薬師岳 - 09:04 間山 - 09:47 スゴ乗越小屋 - 12:38 越中沢岳 - 14:14 鳶山 - 14:39 五色ケ原山荘 - 14:52 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
3日目
五色ヶ原キャンプ場 05:00 - 05:33 ザラ峠 - 06:56 獅子岳 - 07:34 鬼岳東面 - 08:43 一の越 - 09:20 室堂山荘 - 09:28 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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