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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 04:30 - 04:35 新穂高温泉バスターミナル - 05:53 笠新道入口 - 06:07 ワサビ平小屋 06:17 - 06:40 小池新道登山口 - 07:32 秩父沢出合 - 08:47 シシウドヶ原 - 09:30 鏡平山荘 - 10:30 鏡平分岐 - 11:20 双六小屋 11:30 - 12:38 双六岳 - 13:18 丸山 - 13:40 三俣蓮華岳 - 14:15 三俣山荘 14:25 - 14:30 伊藤新道分岐 - 15:47 鷲羽岳 - 16:28 伊藤新道分岐 - 16:33 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 06:00 - 06:22 黒部川源流 - 07:32 岩苔乗越 - 08:31 水晶池分岐 - 09:00 高天原山荘 - 09:14 高天原温泉 09:44 - 10:06 高天原山荘 - 10:51 水晶池分岐 - 12:26 岩苔乗越 - 13:07 黒部川源流 - 13:42 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:59 双六小屋 - 07:50 鏡平分岐 - 08:25 鏡平山荘 - 08:50 シシウドヶ原 - 09:31 秩父沢出合 - 10:02 小池新道登山口 - 10:21 ワサビ平小屋 - 10:33 笠新道入口 - 11:38 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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