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| 行動予定 | 1日目
武蔵五日市駅 09:30 - 09:33 東町 - 09:38 五日市出張所入口 - 09:39 上町 - 09:48 小中野 - 09:59 戸倉新道 - 10:09 十里木 - 10:56 荷田子峠 - 12:07 臼杵神社 - 12:11 臼杵山 - 13:07 市道山 - 14:08 醍醐丸 - 14:25 大ゾウリ山 - 14:29 山の神 - 14:58 連行峰 - 15:16 湯場ノ頭 - 15:42 万六ノ頭 - 16:26 柏木野 - 16:40 笹平 - 16:50 笹野大橋 - 17:16 橘橋 - 17:21 払沢の滝入口バス停 - 17:34 千足 - 17:45 白倉バス停 - 17:57 神戸岩入口バス停 - 18:06 小沢バス停 - 19:34 仏岩ノ頭分岐 - 19:43 仏岩ノ頭 - 20:00 アザミケタワ - 20:28 若緑山 - 20:51 御前山避難小屋 （1泊）
2日目
御前山避難小屋 08:00 - 08:23 クロノ尾山 - 08:37 鞘口山 - 08:56 大ダワ - 09:10 天地山分岐 - 10:03 登計峠 - 10:21 登山口 - 10:25 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション（1.5L）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備ヘッドライト, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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