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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:46 青淵三角点 - 10:05 五光岩ベンチ - 10:46 太郎平小屋 - 11:03 薬師峠 - 12:27 薬師岳山荘 - 13:19 薬師岳 - 13:50 薬師岳山荘 14:20 - 15:08 薬師峠 - 15:26 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:32 薬師沢小屋 - 09:56 雲ノ平山荘 10:16 - 11:20 高天原峠 - 11:51 高天原山荘 - 12:05 高天原温泉 13:05 - 13:27 高天原山荘 - 14:08 高天原峠 - 15:39 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 07:27 薬師沢小屋 - 09:34 太郎平小屋 - 10:08 五光岩ベンチ - 10:58 青淵三角点 - 11:58 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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