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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:10 河童橋 06:20 - 06:45 岳沢登山口 - 08:00 風穴 08:10 - 10:35 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 05:00 - 09:00 天狗のコル 09:20 - 11:45 ジャンダルム 12:15 - 13:15 奥穂高岳 13:25 - 14:05 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 07:15 奥穂高岳 07:35 - 07:55 南稜ノ頭 - 09:55 紀美子平 10:25 - 11:15 前穂高岳 11:35 - 12:05 紀美子平 12:25 - 13:30 カモシカの立場 13:40 - 14:30 岳沢小屋 （1泊）
4日目
岳沢小屋 08:00 - 09:25 風穴 09:35 - 10:15 岳沢登山口 10:25 - 10:50 河童橋 - 11:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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