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| 山行目的 | 散策 | | 行動予定 | 胡宮神社駐車場 10:00 - 10:04 胡宮神社 - 10:47 青龍山 - 11:28 胡宮神社 - 11:32 胡宮神社駐車場
| | 食事 | お弁当、カップ麺、行動食、水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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