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| 行動予定 | 1日目
大曲登山口 06:00 - 07:17 諏蛾守越 07:27 - 07:34 北千里浜口 - 08:05 Point 08:15 - 08:16 法華院温泉山荘 10:16 - 10:30 坊ガツル - 10:33 管理休憩舎 - 11:34 大戸越 11:44 - 12:31 平治岳 13:31 - 14:00 大戸越 14:10 - 15:19 大船山避難小屋（使用不可） 15:39 - 16:11 大船山 - 16:33 大船山避難小屋（使用不可） 16:43 - 17:45 管理休憩舎 - 17:48 坊ガツル - 18:06 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 06:00 - 06:01 Point - 06:54 北千里浜口 07:04 - 07:55 久住分かれ - 08:38 星生山 08:48 - 09:18 久住分かれ - 09:57 久住山 10:17 - 10:57 天狗城 - 11:14 中岳 12:14 - 12:28 東千里浜 - 12:50 稲星山 13:00 - 13:13 稲星越 - 13:33 白口岳 13:43 - 14:28 鉾立峠 - 14:52 立中山 15:02 - 15:16 鉾立峠 - 15:38 法華院温泉山荘 （1泊）
3日目
法華院温泉山荘 07:00 - 07:01 Point - 07:54 北千里浜口 08:04 - 08:15 諏蛾守越 - 08:57 三俣山西峰 09:17 - 09:48 三俣山 - 10:11 北峰 10:21 - 10:50 三俣山 - 11:05 三俣山南峰 11:15 - 11:30 三俣山IV峰 - 12:13 諏蛾守越 - 13:03 大曲登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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