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| 山行目的 | 三井（みい）水源林観察 | | 集合場所・時間 | ※注意
8：32久保沢バス停上中沢行き乗車 | 行動予定
（自由記述） | 8：40上中沢バス停−8：55登山路取り付き−10：00峯の薬師−10：40三沢峠−10：50関東ふれあいの道道標−11：10林道ゲート−11：30草戸峠分岐−12：00西山峠分岐−12：10昼食−12：40出発−13：30三井水源林分岐−14：00三井水源林急坂コース分岐−14：40三井水源林登り口−15：00名手橋 | | 緊急時の対応・ルート | 通過場所により判断
西山峠から北斜面に下降し山下−梅ノ木平−高尾山口
西山峠から南斜面に下降ルート有り（三井） | | 注意箇所・注意点 | 尾根歩きがメイン
一部岩混じりの下降有り
三井水源林下降は未確認 | | 食事 | 昼食用カレー（300ｇ）リーダーから配給
各自白米持参
レトルト味噌汁
その他おかず | | 計画書の提出先・場所 | 津久井警察署 | | その他 | 注意
花粉／pm2.5／黄砂
マスク必須 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ガイド地図 |
1 |
奥多摩・高尾 |
コンパス |
1 |
CLスント内蔵 |
保険証 |
1 |
柚子希管理 |
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飲料 |
1 |
各自 |
ティッシュ |
1 |
柚子希 |
バンドエイド |
1 |
柚子希 |
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タオル |
1 |
CL／各自任意 |
携帯電話 |
1 |
各自携帯 |
計画書 |
1 |
CL |
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防寒着 |
1 |
ソフトシェル／各自任意 |
ストック |
1 |
各自装備 |
水筒 |
1 |
各自 |
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非常食 |
1 |
各自任意 |
サングラス |
1 |
CL／各自任意 |
食料 |
1 |
白米／昼食用 |
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カレー300ｇ |
1 |
昼食用 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
アイゼン／BDネーベストラップ |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
バンドエイド |
医薬品 |
1 |
頭痛薬 |
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カメラ |
1 |
ixy600f |
水 |
1 |
750ｍｌ |
ストック（トレッキングポール） |
3 |
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ケービングザイル＆スリング |
1 |
9.5ｍｍ/20ｍ |
アイゼン／BDコンタストビンディング |
1 |
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アイゼン／カジタックス |
1 |
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