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| 山行目的 | 練習 | | 集合場所・時間 | 07:00 栗原 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 栗原 - 07:20 霊仙山口 - 07:36 ズコノバン - 07:52 権現山 - 08:20 小女郎峠 - 08:34 蓬莱山 - 08:44 打見山 - 08:50 木戸峠 - 09:08 葛川越 - 09:26 荒川峠 - 09:34 南比良峠 - 09:51 堂満岳 - 10:06 金糞峠 - 10:26 中峠 - 10:40 コヤマノ分岐 - 10:48 1198m地点 - 11:04 細川越 - 11:18 釣瓶岳 - 11:32 イクワタ峠 - 11:34 890m地点 - 11:42 笹峠 - 11:50 地蔵峠 - 12:06 横谷峠 - 12:22 須川峠 - 12:50 蛇谷ヶ峰 - 13:02 カツラ谷出合 - 13:18 554m地点 - 13:34 304m地点 - 13:45 くつき温泉てんくう |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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