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| 行動予定 | 1日目
長者原ビジターセンター 09:00 - 09:05 寒ノ地獄 - 09:56 指山遊歩道分岐 - 10:26 雨ヶ池越 - 10:52 雨ヶ池越分岐 - 11:02 坊ガツル - 11:05 管理休憩舎 - 12:46 大船山避難小屋（使用不可） - 13:15 大船山 - 13:35 大船山避難小屋（使用不可） - 14:31 管理休憩舎 - 14:34 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 04:00 - 04:16 法華院温泉山荘 - 04:17 Point - 05:05 北千里浜口 - 05:51 久住分かれ - 06:24 天狗城 - 06:39 中岳 - 06:52 東千里浜 - 07:12 稲星山 - 07:52 久住山 - 08:13 久住分かれ - 08:52 星生山 - 09:07 西千里浜 - 09:15 扇ケ鼻分岐 - 09:51 沓掛山 - 10:04 第一展望所 - 10:15 牧ノ戸峠
| | 緊急時の対応・ルート | 長者原へピストン | | 食事 | 食料×2
行動食×4 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ヘッドライト, ダウンジャケット, 防寒具, 着替え, マット, シュラフ, モバイルバッテリー, 地図, コンパス, ストック, ココヘリ | | 共同装備品 | テント(ツェルト), コッヘル, アルミシート, ファーストエイド |
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