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| 行動予定 | 1日目
不動沢 08:00 - 08:13 濁沢 - 09:35 権太落シ - 10:45 中休み - 11:40 三角点 - 13:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 08:21 竹村新道分岐 - 09:41 東沢乗越 - 10:27 水晶小屋 - 10:55 ワリモ北分岐 - 11:18 ワリモ岳 - 11:54 鷲羽岳 - 12:40 伊藤新道分岐 - 12:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:40 双六小屋 - 08:26 樅沢岳 - 09:00 硫黄乗越 - 09:38 左俣岳 - 09:46 左俣乗越 - 11:07 千丈沢乗越 - 12:56 槍ヶ岳 - 13:12 槍ヶ岳山荘 - 13:39 殺生ヒュッテ分岐 - 13:40 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:15 ヒュッテ大槍 - 07:00 水俣乗越 - 08:30 ヒュッテ西岳 - 09:55 貧乏沢のコル - 10:27 大天井ヒュッテ - 11:25 大天荘 - 11:45 分岐 - 11:48 喜作レリーフ - 13:14 蛙岩 - 13:44 燕山荘 （1泊）
5日目
燕山荘 08:00 - 08:30 燕岳 - 08:55 燕山荘 - 09:41 合戦小屋 - 10:02 富士見ベンチ - 10:24 第三ベンチ - 10:47 第二ベンチ - 11:07 第一ベンチ - 11:41 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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