|
| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | JR 信濃大町発7:46→穂高着8:14
バス 穂高駅発8:25→中房温泉着9:20
中房温泉登山口より9:40入山 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 09:40 - 10:35 第一ベンチ - 11:13 第二ベンチ - 11:53 第三ベンチ - 12:34 富士見ベンチ - 13:11 合戦小屋 - 14:29 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:30 - 08:00 燕岳 - 08:42 東沢尾根踏替点 - 09:44 東沢乗越 - 12:26 剣ズリ - 13:11 餓鬼岳小屋 - 13:20 餓鬼岳 - 13:25 餓鬼岳小屋 - 15:06 大凪山 - 16:17 最終水場 - 16:35 魚止ノ滝 - 16:59 紅葉ノ滝 - 17:29 白沢登山口 - 18:23 国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区）
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時無線メイン周波数帯:144MHz
ココヘリID:003BA8-067
(捜索要請窓口24時間365日:03-5418-7227)
エスケープルート:
東沢乗越まで:中房温泉へ
東沢乗越以降:白沢登山口へ | | 食事 | 【レーション】1人1日分 を人数•行動日分持参
スポーツようかん×3
ベビースター×1
メダリスト×1
アミノバイタルゼリー;運動中×1
【予備食】
山菜おこわ×1 、スポーツようかん×2
【出発時飲料】
ミネラルウォーター 500ml×1
アミノバイタル500ml×3
アミノバイタル500ml用粉末3pcs |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | アタックザック(65ℓ), 山靴(キネシスプロGTX), トレッカーゲイター, 雨具, ザックカバー, ハット, ツェルト, 細引×2, カラビナ×5, トレッキンググローブ, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, ペーパー, ナルゲンボトル1000ml×1, ナルゲンボトル500ml, ザック雨蓋裏;, 無線機, ココヘリ発信機, モバイルバッテリーSP×1, 携帯電話ケーブル類, 服装;, アルパインライトパンツ, ドライアンダートランクス, ドライアンダータイツ, ドライアンダーTシャツ, フラッシュドライL/Sシャツ, ヘッドバンド, 靴下(PAINEウール厚手)+靴下(mont-bell薄手), 食当袋;, 靴紐SP, モバイルバッテリー×1, EPIヘッド×1, EPIカートリッジ(小)×1, シェラカップ, スプーン, キッチンペーパー, ビニール袋, 軍手, ライター, マイクロフリースジャケット, エクスペディションﾄﾞﾗｲﾄﾞｯﾄｼﾞｯﾌﾟﾊｲ, 山小屋滞在時用ズボン, 腹巻き, フラッシュドライL/SシャツSP×1, ドライアンダーTシャツSP×1, ドライアンダータイツSP×1, ドライアンダートランクスSP×1, ヘッドバンドSP×1, 靴下SP×1組, ウェストポーチ;, エアリア(コピー), iPhone防水ケース, フェイシャルペーパー, コンパス, アーミーナイフ(小), レザーマン(小), 呼子, 電池SP(単4×3), ドッグタグ, 足指サック, 常備薬, 財布 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|