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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 10:40 - 11:00 シャクナゲ尾根分岐 - 12:54 しらびそ小屋 13:24 - 13:30 中山峠分岐 - 14:35 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:30 - 08:33 東天狗岳 08:43 - 09:02 西天狗岳 09:12 - 09:31 東天狗岳 - 10:07 中山峠 - 10:12 黒百合ヒュッテ 10:42 - 11:11 唐沢鉱泉分岐 - 11:28 八方台分岐 11:38 - 12:16 渋の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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