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| 山行目的 | テント泊山行 | | 行動予定 | 1日目
日向大谷口 10:00 - 10:50 会所 - 12:52 清滝小屋 13:22 - 14:28 両神神社 14:38 - 15:07 日向大谷分岐 - 15:11 剣ヶ峰 15:21 - 15:47 東岳 - 16:19 剣ヶ峰 - 16:22 日向大谷分岐 - 16:45 両神神社 - 17:20 清滝小屋 （1泊）
2日目
清滝小屋 07:00 - 08:06 両神神社 - 08:41 清滝小屋 09:01 - 10:11 会所 - 10:58 日向大谷口
| | 緊急時の対応・ルート | 両神山から東岳の往復は、15:00に剣ヶ峰到着できた場合に限る | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ経由で提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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