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| 山行目的 | 群馬県境トレイル縦走 | | 行動予定 | 1日目
鳥居峠 09:00 - 09:52 林道終点 - 10:22 的岩 - 11:03 古永井分岐 - 12:07 四阿山 - 12:11 四阿山三角点 - 12:19 鬼岩分岐 - 13:04 パルコール嬬恋スキー場 - 13:10 浦倉山 - 13:16 米子不動下降点 - 14:11 赤沢峠 - 15:26 土鍋山 - 16:00 破風岳 - 16:20 毛無峠 - 16:21 御飯岳登山口 - 17:21 唐沢峠 - 18:08 万座峠 - 18:41 万座温泉 - 19:57 山田峠避難小屋（冬期のみ） （1泊）
2日目
山田峠避難小屋（冬期のみ） 03:00 - 03:38 渋峠 - 04:07 横手山山頂ヒュッテ - 04:25 のぞき分岐 - 04:54 草津峠 - 04:58 草津峠分岐 - 05:17 鉢山 - 05:25 忠右衛門新道分岐 - 06:01 熊吊尾根ノ頭 - 06:10 忠右衛門新道分岐 - 06:29 赤石山 - 06:54 湯ノ沢ノ頭 - 07:42 ダン沢ノ頭 - 08:09 オッタテ峰 - 08:24 オッタテ峠 - 08:49 小高山 - 09:00 五三郎小屋（荒廃） - 09:51 大高山 - 10:48 カモシカ平 - 11:43 三壁山 - 12:06 宮治郎清水 - 12:20 三壁山登山口 - 12:24 野反湖ビジターセンター - 12:32 野反湖
| | 緊急時の対応・ルート | 最寄りの登山口に下りる、ロードで町にでる。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 日焼け止め, ザック, Tシャツ, シェル, ズボン, 靴下, グローブ, レインウェア上下, 防寒着, 長袖シャツ, 帽子, サングラス, マット, ビビィ, シェルター, ストック, シューズ, 行動食, 調理用食材, 水, コーヒー, ガス缶, ストーブ, ライター, コッヘル, ナイフ, 地図, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッ電, 予備電池, バッテリー, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 財布, 時計, 手ぬぐい, 着替え |
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