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| 行動予定 | 1日目
国民休暇村キャンプ場 05:00 - 05:06 笹ケ峰登山口 - 05:26 遊歩道分岐 - 06:15 黒沢橋 - 08:07 富士見平 - 08:38 高谷池ヒュッテ 09:08 - 09:32 茶臼山 - 10:00 黒沢池ヒュッテ - 10:30 大倉乗越 - 11:02 長助池分岐 - 12:30 妙高山北峰 12:40 - 12:44 妙高山南峰 12:54 - 12:58 妙高山北峰 - 13:45 長助池分岐 - 14:28 大倉乗越 - 14:45 黒沢池ヒュッテ - 15:29 茶臼山 - 15:48 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:00 - 06:17 天狗の庭 - 06:59 ライチョウ平 - 07:43 火打山 - 08:09 ライチョウ平 - 08:35 天狗の庭 - 08:50 高谷池ヒュッテ 09:50 - 10:18 富士見平 - 11:21 黒沢橋 - 11:51 遊歩道分岐 - 12:07 笹ケ峰登山口 - 12:12 国民休暇村キャンプ場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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