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| 行動予定 | 西沢渓谷入口 08:30 - 08:47 ねとりインフォメーション - 08:54 西沢山荘 - 09:07 石塔尾根取付 - 09:21 三重ノ滝 - 10:10 七釜五段ノ滝 - 10:29 黒金山登山口 - 11:22 大久保沢出合 - 12:14 ねとりインフォメーション - 12:29 西沢渓谷入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 半袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, ウインドブレーカー, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, スマートフォン, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘッドライト, チェア |
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