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| 山行目的 | 日帰り往復山行 | | 行動予定 | 払沢の滝入口バス停 07:15 - 07:34 千足 - 08:05 柳沢林道終点 - 08:24 天狗ノ滝 - 09:44 つづら岩 09:54 - 10:30 富士見台 - 10:49 大滝分岐 - 10:54 白倉分岐 - 11:37 大岳山 11:57 - 12:46 白倉分岐 - 12:50 大滝分岐 - 13:10 富士見台 - 13:34 つづら岩 13:44 - 13:53 小屋ノ沢山 - 13:58 つづら岩 - 14:41 天狗ノ滝 - 14:51 柳沢林道終点 - 15:10 千足 - 15:28 払沢の滝入口バス停
| | 食事 | パン、
ダカラ 2
水 1.5リットル
行動食 3回 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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