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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 10:00 - 10:26 地蔵の頭 - 12:15 中遠見山 12:25 - 13:07 大遠見山 13:17 - 13:45 西遠見池 - 14:11 西遠見ギャップ 14:21 - 15:29 遠見尾根分岐 - 15:33 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 05:00 - 06:14 五竜岳 06:24 - 08:12 北尾根ノ頭 08:22 - 08:48 口ノ沢ノコル 08:58 - 10:22 キレット小屋 10:42 - 11:11 八峰キレット 11:21 - 12:53 鹿島槍ヶ岳 13:03 - 13:37 布引山 - 14:18 冷池山荘 （1泊）
3日目
冷池山荘 07:00 - 07:19 冷乗越 - 08:02 爺ヶ岳北峰 08:12 - 08:42 爺ヶ岳 - 08:57 爺ヶ岳南峰 09:07 - 09:36 種池山荘 09:56 - 11:40 ケルン 11:50 - 12:48 柏原新道登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合は入山せず 山中では五竜山荘にて天候判断し 天候により ルート変更は五竜〜唐松〜八方尾根等も考えられる | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット セルフビレイ用ハーネス カラビナ スリング持参 状況により使用する ハイドレーション使用
| | 食事 | 昼食3 行動食適宜 非常食1 | | 計画書の提出先・場所 | Compassにて提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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