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| 集合場所・時間 | 7:00駒ヶ根温泉ホテル
→バス（7:10切石公園→しらび平7:40）
→ロープウェイ（8:20しらび平→千畳敷8:30） | 行動予定
（自由記述） | 08:30 千畳敷 - 08:50 2657m地点 - 09:30 宝剣山荘 09:40 - 10:00 宝剣岳 - 10:20 宝剣山荘 10:30 - 10:45 2886m地点 - 11:00 中岳 - 11:10 駒ヶ岳頂上山荘 - 11:30 木曽駒ヶ岳 12:00 - 12:15 駒ヶ岳頂上山荘 - 12:30 中岳 - 12:40 2886m地点 - 12:50 宝剣山荘 13:00 - 13:30 2657m地点 - 13:50 千畳敷 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪いまたは強風の場合には宝剣岳を断念する。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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