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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:30 不動沢 - 07:43 濁沢 - 09:05 権太落シ 09:15 - 10:25 中休み 10:35 - 11:30 三角点 - 12:51 烏帽子小屋 13:01 - 13:31 烏帽子山頂分岐 - 13:51 烏帽子岳 - 14:02 烏帽子山頂分岐 - 14:31 烏帽子小屋 14:41 - 16:11 三ッ岳 - 17:23 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 05:00 - 05:15 野口五郎岳 05:25 - 06:01 真砂岳 - 06:13 竹村新道分岐 - 07:33 東沢乗越 - 08:19 水晶小屋 08:29 - 09:07 水晶岳 (2974m) - 09:35 水晶小屋 09:55 - 10:23 ワリモ北分岐 - 10:46 ワリモ岳 - 11:22 鷲羽岳 11:32 - 12:18 伊藤新道分岐 - 12:23 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 07:18 - 07:43 丸山 - 08:27 双六岳 08:37 - 09:21 双六小屋 - 10:18 鏡平分岐 - 10:57 鏡平山荘 11:07 - 11:35 シシウドヶ原 - 12:21 秩父沢出合 - 12:55 小池新道登山口 - 13:16 ワサビ平小屋 13:26 - 13:39 笠新道入口 - 14:51 新穂高温泉バスターミナル - 15:02 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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