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| 集合場所・時間 | 新宿駅7：00 | 行動予定
（自由記述） | 11:30 広河原 - 11:55 1660m地点 12:05 - 14:15 白根御池（1泊）
08:00 白根御池 - 08:30 大樺沢二俣 08:40 - 11:10 八本歯のコル 11:20 - 11:45 3023m地点 11:55 - 12:10 吊尾根分岐 12:20 - 12:40 北岳 13:00 - 13:15 吊尾根分岐 13:25 - 14:05 北岳山荘（1泊）
06:00 北岳山荘 - 06:40 中白根山 06:50 - 07:50 間ノ岳 08:00 - 09:00 農鳥小屋 09:10 - 10:20 西農鳥岳 10:30 - 11:20 農鳥岳 12:20 - 13:00 大門沢下降点 13:10 - 13:50 ゴーロ帯上端の広場 14:00 - 14:50 2139m地点 15:00 - 16:00 大門沢小屋（1泊）
07:00 大門沢小屋 - 08:00 峠 08:10 - 08:50 大古森沢 09:00 - 09:50 大門沢登山道入口 10:00 - 10:30 奈良田第一発電所 10:40 - 11:00 奈良田駐車場（丸山林道入口） 11:10 - 11:20 奈良田 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 時計, 非常食, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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