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| 行動予定 | 1日目
椹島 04:00 - 04:06 滝見橋 - 04:09 笊ヶ岳登山口 - 04:53 鉄塔 - 05:57 小石下 - 07:06 清水平 - 07:41 蕨段 - 08:50 駒鳥池 - 09:27 千枚小屋 - 10:17 千枚岳 - 10:55 丸山 - 11:19 悪沢岳 - 12:12 中岳 - 12:59 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 06:00 - 06:30 大聖寺平 - 08:00 赤石岳 - 08:02 赤石避難小屋 - 08:06 赤石岳 - 09:34 富士見平 - 09:54 赤石小屋 - 11:22 樺段 - 12:21 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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