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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 11:30 - 11:37 河童橋 - 11:53 岳沢登山口 - 12:43 風穴 12:53 - 14:42 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:00 - 07:10 カモシカの立場 07:20 - 08:50 紀美子平 - 09:27 前穂高岳 09:47 - 10:06 紀美子平 - 11:40 南稜ノ頭 - 11:55 奥穂高岳 12:15 - 12:45 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:32 涸沢岳 - 07:18 最低コル 07:28 - 08:51 南稜分岐 - 09:05 北穂高岳 09:25 - 09:36 南稜分岐 - 10:31 南稜取付 - 11:17 涸沢小屋 11:37 - 12:10 Sガレ - 12:25 ソーダラップ - 12:53 本谷橋 13:03 - 13:59 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 06:00 - 06:27 奥又白谷仮設橋 - 06:51 徳沢仮設橋 - 06:56 迂回路分岐 - 06:59 徳澤園 - 07:48 徳本峠分岐 - 07:52 明神 08:02 - 08:44 小梨平 - 08:49 ビジターセンター - 08:51 河童橋 - 08:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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