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| 集合場所・時間 | 前日湯元スキー場キャンプにてテント泊。
当日朝菅沼駐車場へ移動 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 菅沼登山口 - 08:20 弥陀ヶ池 - 08:40 2281m地点 09:10 - 09:40 五色山 - 10:20 前白根山 - 10:50 避難小屋 - 12:10 白根山 13:10 - 13:50 2298m地点 - 14:00 弥陀ヶ池 14:30 - 16:00 菅沼登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 弥陀ヶ池時点のコンディション次第で、奥白根、前白根、座禅山、五色山を適宜カットする | | 食事 | 1人：カップ麺、調理器具、チョコパン
1人：焼きそば、調理器具 | | 計画書の提出先・場所 | 主要山岳管轄警察署：
沼田警察署 〒378-0051
（沼田市上原町1738番地1）
0278(22)0110 | | その他 | 駐車場：
・湯元スキー場駐車場
120台 無料 トイレ有（スキー営業期間は有料）
トイレ：
・日光湯元スキー場登山口周辺 公衆
湯元スキー場駐車場前、その他数ヵ所にあり。
水場：
・五色沼付近 飲用不明
五色沼から前白根山方面に進んだ沢。水場への道標あり。「五色沼の上の沢水」？であれば飲用としている記事多数あり
・名水 日光白根湧水 飲用可
日光湯元スキー場登山口手前の奥日光高原ホテル駐車場にある。
・白根温泉 薬師の湯 飲用可
国道120号線沼田方面から丸沼高原スキー場までの間にある。
ほか、湯元温泉バス停付近の自販機
・登山ポスト
湯元スキー場入口付近
http://www.100mt.net/data/037.html
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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