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| 山行目的 | クロユリの開花確認 | | 行動予定 | 姥沢 08:00 - 08:19 月山リフト下駅 - 08:39 リフト上駅 - 08:50 姥ヶ岳分岐 - 09:16 姥ヶ岳 - 09:28 金姥 - 09:50 牛首 - 10:54 肘折分岐 - 11:30 牛首 - 11:51 牛首下 - 12:07 姥ヶ岳分岐 - 12:14 リフト上駅 - 12:24 月山リフト下駅 - 12:38 姥沢
| | 緊急時の対応・ルート | 前日降雨の予想３０％以上、登山開始前に曇天･濃霧の場合中止 | | 注意箇所・注意点 | 夏道が出て居ない箇所においてルートを大きく外れないよう注意、渡渉部の雪の開口部、クレバスなどへの転落注意 | | 食事 | コンビニにて調達 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ |
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