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| 行動予定 | 1日目
観音平 05:00 - 06:12 雲海展望台 - 07:04 押手川 - 08:37 編笠山 - 08:54 青年小屋 - 10:04 ギボシ - 10:10 権現小屋 - 10:31 旭岳 - 10:57 ツルネ - 11:19 キレット小屋 - 12:48 キレット分岐 - 12:55 中岳分岐 - 13:42 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 05:00 - 06:21 地蔵尾根分岐 - 06:49 石尊峰 - 06:54 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:09 横岳（奥ノ院） - 07:39 硫黄岳山荘 - 08:03 硫黄岳 - 08:47 夏沢峠 - 09:41 根石岳 - 10:12 東天狗岳 - 10:48 中山峠 - 11:01 ニュウ分岐 - 11:36 ニュウ - 11:44 白樺尾根分岐 - 13:00 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 04:00 - 04:20 丸山 - 04:58 麦草ヒュッテ - 05:00 麦草峠 - 05:13 大石峠 - 05:32 中小場 - 06:17 鞍部 - 06:41 縞枯山 - 07:01 雨池峠 - 07:20 雨池山 - 07:58 三ツ岳Ⅱ峰 - 08:29 三ツ岳分岐 - 08:35 北横岳ヒュッテ - 08:54 北横岳南峰 - 08:57 北横岳北峰 - 09:57 亀甲池 - 10:15 天祥寺原 - 11:52 蓼科山荘 - 12:29 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:32 蓼科山 - 12:34 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:28 2,113m三角点 - 14:19 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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