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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:37 河童橋 - 07:39 ビジターセンター - 07:44 小梨平 - 08:23 明神 - 08:28 徳本峠分岐 - 09:13 徳澤園 - 09:16 迂回路分岐 - 09:21 徳沢仮設橋 - 09:44 奥又白谷仮設橋 - 10:10 横尾山荘 - 10:54 一ノ俣 - 11:00 二ノ俣 - 11:29 槍沢ロッジ - 12:07 ババ平 - 12:38 水俣乗越分岐（大曲） - 13:36 氷河公園分岐 - 14:38 ヒュッテ大槍分岐 - 15:19 殺生ヒュッテ分岐 - 16:03 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:44 千丈沢乗越 - 06:49 左俣乗越 - 06:55 左俣岳 - 07:22 硫黄乗越 - 08:06 樅沢岳 - 08:29 双六小屋 - 09:37 双六岳 - 10:17 丸山 - 10:39 三俣蓮華岳 - 11:14 三俣山荘 - 11:19 伊藤新道分岐 - 12:36 鷲羽岳 - 13:05 ワリモ岳 - 13:19 ワリモ北分岐 - 13:51 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 03:30 - 04:04 水晶岳 (2974m) - 04:29 水晶小屋 - 04:56 東沢乗越 - 06:17 竹村新道分岐 - 06:58 野口五郎小屋 - 07:56 三ッ岳 - 08:50 烏帽子小屋 - 09:34 三角点 - 10:02 中休み - 10:38 権太落シ - 11:20 濁沢 - 11:30 不動沢 - 11:57 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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