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| 集合場所・時間 | 9/1 23:00出発（10分前集合） 西新宿にて毎日アルペン号乗り場 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 新穂高温泉 - 07:00 中崎橋 - 07:10 笠新道登山口 - 11:30 杓子平 12:30 - 14:30 笠新道分岐 - 15:40 笠ヶ岳（泊）
07:00 笠ヶ岳 - 08:00 笠新道分岐 - 08:09 抜戸岳 - 08:57 秩父平 - 10:07 大ノマ乗越 - 10:47 弓折分岐（乗越） - 11:57 双六小屋 12:57 - 13:17 巻道分岐 - 14:47 2754m地点 - 15:17 三俣山荘（泊）
07:00 三俣山荘 - 08:30 鷲羽岳 - 09:57 水晶小屋 - 10:37 水晶岳 - 11:07 水晶小屋 12:07 - 12:47 岩苔乗越 - 14:47 水晶池 - 15:27 高天原山荘（泊）
08:00 高天原山荘 - 09:30 高天原峠 - 11:30 雲ノ平 12:30 - 12:55 スイス庭園 - 13:25 祖父庭園 - 13:55 祖父岳 - 14:10 祖父庭園 - 14:40 スイス庭園 - 15:05 雲ノ平 - 15:45 アラスカ庭園 - 16:34 祖母岳 - 16:56 雲ノ平（泊）
07:00 雲ノ平 - 07:51 祖父庭園 - 08:21 日本庭園 - 09:31 黒部源流 - 10:16 三俣山荘 11:16 - 12:16 2667m地点 - 13:37 中道稜線分岐 - 14:02 双六岳 - 14:37 巻道分岐 - 14:47 双六小屋（泊）
07:00 双六小屋 - 08:10 弓折分岐（乗越） - 08:40 鏡平 - 09:20 シシウドヶ原 - 10:10 秩父沢出合 - 10:50 小池新道登山口 - 11:10 わさび平小屋 11:30 - 11:40 笠新道登山口 - 11:50 中崎橋 - 12:35 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時、小屋待機や早目下山とする。9/5双六小屋宿泊としているが、9/6悪天予報なら、鏡平小屋またはワサビ平小屋泊に変更する可能性あり。 | | 食事 | 基本、小屋食。行動食カロリーメイト的なのを数個。塩飴＆塩タブレット数個。 | | その他 | drnakano&masacurieと笠ヶ岳山荘泊した翌日以降の9/3以降は、ハセソロ行動。他２人は9/3に新穂高へ下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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