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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 05:08 新穂高温泉駅 - 05:12 林道ゲート - 06:33 穂高平小屋 - 07:42 白出沢出合 - 09:54 重太郎橋 - 11:44 荷継小屋跡 - 14:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:55 奥穂高岳 06:05 - 06:49 ジャンダルム 06:59 - 08:08 天狗のコル - 08:34 天狗ノ頭 08:44 - 09:23 間ノ岳 - 10:24 西穂高岳 10:34 - 11:19 独標 - 11:56 丸山 - 12:08 西穂山荘 （1泊）
3日目
西穂山荘 07:00 - 08:04 西穂高口 - 08:14 白樺平駅 - 08:19 鍋平高原駅 - 08:23 新穂高温泉駅 - 08:27 林道ゲート - 09:48 穂高平小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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