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| 山行目的 | のんびりと景色を楽しむ | | 集合場所・時間 | 6:40高尾駅北口バス停西東京バス [美32]陣馬高原下行 | | 行動予定 | 陣馬高原下 08:00 - 08:31 陣馬新道口 - 10:09 陣馬山 10:19 - 11:03 明王峠 - 11:13 底沢峠 - 11:33 堂所山中央分岐 - 11:35 堂所山 (731m) 11:45 - 11:46 堂所山中央分岐 - 12:02 白沢峠 - 12:53 景信山 13:23 - 13:57 小仏峠 - 14:28 城山 14:38 - 14:56 一丁平園地 - 15:08 大垂水峠分岐 - 15:45 高尾山 16:05 - 16:23 高尾山薬王院 - 16:46 高尾山駅
| | 食事 | 各自下記持参のこと
・昼食
・栄養補給用のおやつ（カロリーメイトなど好きなもの数セット）
・水分（最低２L以上）
・汗をかくため、塩分補給品（必要に応じて） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 推奨, ・虫よけスプレー, ・帽子, ・汗拭き用タオル, ・雨具（防寒としても使用可能, ワークマンなどで）, ・登山靴, ・吸水速乾インナー, ・お風呂セット（タオルとパンツ）, ・カメラ |
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