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| 集合場所・時間 | JR小海線小海駅着 8：48または11：12
小海町営バス 駅前発9：38 11：25
リエックス行き大月橋下車9：54 みどり池入口下車11：48 | 行動予定
（自由記述） | 12:30 サラサドウダンツツジ群生地前 - 15:00 2178m地点 - 15:30 2159m地点 - 16:00 白駒荘（1泊）
08:30 白駒荘 - 08:35 白駒の池 - 08:45 白駒の池入口 - 09:05 麦草峠 - 09:55 丸山 - 11:39 中山 - 11:49 2457m地点 - 12:04 中山峠 12:34 - 13:54 2572m地点 - 14:14 東天狗 - 14:29 2549m地点 - 14:49 根石岳 - 15:04 箕冠山 - 15:24 夏沢峠 - 16:04 本沢温泉（1泊）
10:00 本沢温泉 - 11:00 2047m地点 - 12:30 みどり池入口 13:30 - 13:50 稲子湯 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所は特にありませんが、白砂新道は踏み跡やや少な目。
ガス発生時は道迷い注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 手袋, 帽子, 雨具, 靴, ザック（３リットルのハイドレーション付き20リットル容量のザック）救急セット, ＧＰＳスマートフォン, 充電器, 行動食, 正確な地図 |
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