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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 13:00 - 13:20 新穂高温泉バスターミナル - 15:31 笠新道入口 - 15:54 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 04:00 - 04:20 笠新道入口 - 14:04 笠新道分岐 14:34 - 16:21 笠ケ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ケ岳山荘 04:00 - 04:30 笠ケ岳 06:30 - 06:47 笠ケ岳山荘 （1泊）
4日目
笠ケ岳山荘 06:00 - 07:42 笠新道分岐 - 07:54 抜戸岳 08:24 - 08:27 抜戸岳分岐 08:37 - 11:06 大ノマ岳 - 12:29 弓折岳 12:59 - 13:11 鏡平分岐 - 14:10 鏡平山荘 （1泊）
5日目
鏡平山荘 06:00 - 06:42 シシウドヶ原 06:52 - 08:01 秩父沢出合 08:31 - 09:22 小池新道登山口 09:32 - 10:04 ワサビ平小屋 11:04 - 11:24 笠新道入口 - 13:12 新穂高温泉バスターミナル - 13:29 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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