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| 行動予定 | 1日目
八幡平レストハウス 11:30 - 11:47 裏岩手連峰登山口 - 12:05 畚岳分岐 - 12:53 諸桧岳 - 13:23 前諸桧 - 14:02 瞼岨森 - 14:35 大深山荘 （1泊）
2日目
大深山荘 07:00 - 07:32 大深岳 - 07:42 八瀬森分岐 - 08:36 小畚山 - 09:02 三ツ沼 - 09:25 三ツ石山 - 09:50 三ツ石避難小屋 - 10:13 奥産道分岐 - 10:58 林道交点 - 11:33 三ッ石山登山口 - 11:37 滝ノ上温泉 - 11:41 三ッ石山登山口 - 12:39 林道交点 - 13:54 奥産道分岐 - 14:27 三ツ石避難小屋 （2泊）
3日目
三ツ石避難小屋 08:00 - 08:35 大松倉山 - 09:33 網張コース分岐 - 09:51 犬倉山 - 10:52 姥倉山分岐 - 11:03 姥倉山 - 12:45 松川登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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