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| 山行目的 | テント泊 登山 | | 集合場所・時間 | 三伏小屋
営業期間：夏山2025年 2025年7月4日（金）～ 9月28日（日）
～鳥倉林道ゲートまで～
中央道 松川IC 県道59号線
井戸入沢の滝
夕立神パノラマ公園
鳥倉林道ゲート駐車場
google検索 ５時間 324km
SA1回、コンビニ1回 計プラス60分
6時間見込む
玄関17:30出発
高速18:00-登山口12:00着 | | 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 06:00 - 07:28 鳥倉登山口 07:48 - 09:31 豊口山間のコル 09:51 - 11:35 豊口山分岐 11:55 - 12:33 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:40 コル 05:50 - 06:32 本谷山 06:42 - 07:42 ゴーロ 07:52 - 08:44 塩見小屋 08:54 - 10:25 塩見岳（西峰） 10:45 - 10:49 塩見岳（東峰） - 10:51 塩見岳（西峰） - 11:46 塩見小屋 11:56 - 12:25 ゴーロ 12:35 - 13:46 本谷山 13:56 - 14:20 コル 14:30 - 15:17 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 08:00 - 08:24 豊口山分岐 - 09:37 豊口山間のコル 09:57 - 10:55 鳥倉登山口 11:15 - 12:28 鳥倉林道ゲート
| | その他 | 14
日の出 5:29 85.2 11:43 56.6
日の入17:56 274
満月に近い🌔 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防水スタッフバック M, 山岳保険, iphone, ハット帽子（日焼対策）, サングラス, 老眼鏡, 夏用 手袋, 時計(高度計）, ?ドライ下着（長袖）, ?アンダータイツ, 登山靴, 靴下, フリース, ダウン, ジャケット, パンツ, 身体拭きタオル, ｷﾞｬｯﾂﾋﾞｰ, ドライTシャツ, ドライパンツ, アンダータイツ, ７０Lザック, 折りたたむストック, 柿のたね, 栄養バー類, どらやき・菓子パン, ショット, アミノバイタル, ポカリ粉末, はし＋スプーン, ハンカチ, テッシュ, ビニール袋, サイフ＋保険証, JAFカード, モンベルクラブカード, テレホンカード, １００円コイン, ヘッドランプ(電池空）, 単４電池【ヘッドランプ, GPS, 単３バッテリー【GPS】, iPhone ケーブル, 大型バッテリー, カメラ, 風邪薬, バファリン(10錠）, 胃腸薬, 睡眠薬, 日焼け止め, 歯ブラシ, 耳栓, バンドエイド(中判）, バンドエイド(大判）, バンドエイド(特大判）, 風薬(1日分）, Thermarest Zライト S, ピロー, 椅子, おしりマット, シュラフ（夏季）, ご飯もの（ドライ）, カレーなど（ドライ）, 麺類, かップ, キッチンペーパ, ごみふくろ, 水（600mL)ｘ４食（3日）, コーヒー粉末 | | 共同装備品 | コンロ, コンロ台, ライター<br />予備ガス, 防水マッチ, ナベ, コップ, トイレットペーパー, 給水ボトル４L, テント（１人用）, アルミマット(１mm厚)大, グランドシート, ランタン |
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