| 山行目的 | 東京周辺の山350(2010年）・関東の名山ベスト100・ 関東日帰り山130・赤線伸ばし |
| 集合場所・時間 | JR北海道＆東日本パス 【往路】KYD0553  0604新宿駅0614赤羽駅08150830高崎駅⇒駅西口 0948天神峠BS…群馬バス高崎駅−榛名湖(室田経由)・榛名湖行1416円【復路】終バス注意 水沢観音1515[ ](1192円)1630高崎駅水沢観音1632[ ](672円)1655渋川駅17251750高崎駅 |
| 行動予定 | 天神峠 09:50 - 10:12 氷室山 - 10:44 天目山 - 10:58 七曲峠 - 11:36 三ツ峰山 - 12:17 榛名旭岳 - 12:29 登山口 - 12:31 登山口 - 12:49 磨墨峠 - 12:54 磨墨峠入口 - 13:12 ヤセオネ峠 - 13:19 登山口 - 13:31 風穴（駐車場） - 14:08 雌岳分岐 - 14:22 雌岳 - 14:29 雌岳分岐 - 14:40 オンマ谷分岐 - 14:50 つつじが峰 - 15:02 上野原林道 - 15:20 電波塔 - 15:32 水沢山 - 16:00 お休み石 - 16:30 水沢観音 - 16:34 水沢観音駐車場 - 16:39 黒沢橋 - 18:09 ゴール地点 |
| 行動予定 （自由記述） | CTx0.8 |
| 注意箇所・注意点 | 猛暑酷暑 |
| 食事 | 持参 |
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氏名 / 役割 |
生年月日 / 血液型 |
住所 |
携帯電話 / 緊急連絡先 |
山岳保険 / ココヘリID |
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