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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 12:30 - 13:50 ブナ平 - 15:00 西大ホラ沢出合 （1泊）
2日目
西大ホラ沢出合 06:00 - 07:30 東沢乗越 - 09:17 東沢尾根踏替点 - 10:03 燕岳 - 10:28 燕山荘 - 10:55 蛙岩 - 12:21 喜作レリーフ - 12:27 分岐 - 13:03 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 06:00 - 06:42 東天井岳の肩 - 07:32 横通岳の肩 - 08:02 常念小屋 - 09:29 常念岳 - 10:28 2,512m峰 - 11:07 2,592m峰 - 12:11 蝶槍 - 12:22 横尾分岐 - 14:22 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 08:00 - 08:27 奥又白谷仮設橋 - 08:51 徳沢仮設橋 - 08:56 迂回路分岐 - 08:59 徳澤園 - 09:48 徳本峠分岐 - 09:52 明神 - 10:34 小梨平 - 10:39 ビジターセンター - 10:41 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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