| 山行目的 | 御在所岳 登山 | | 集合場所・時間 | 東員 | 行動予定
（自由記述） | 9/10（日）7：00東員集合⇒7：40御在所岳登山口
8：00登山開始 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時はロープウェーで下山 | | 食事 | 昼食：山頂でゆっくり食事できるのでラーメンなど
行動食：休憩時に軽く食べられるもの、チョコ、おやつなど
水：飲用と食事用で2Ｌほどあれば安心。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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