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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 8:00高尾駅南口 | | 行動予定 | 高尾駅南口 08:00 - 08:08 高尾駅 - 08:22 高尾梅郷遊歩道 - 08:45 蛇滝口 - 09:03 日影 - 09:07 小下沢林道 - 09:12 木下沢梅林 - 10:10 P478 - 10:50 大久保山 11:00 - 11:07 東尾根分岐 - 11:39 景信山 12:39 - 13:06 小仏峠 - 13:31 城山 13:41 - 13:55 一丁平園地 - 14:05 大垂水峠分岐 - 14:36 高尾山 14:46 - 15:00 高尾山薬王院 - 15:34 二本松 - 15:50 清滝駅 - 15:51 稲荷山コース分岐 - 15:52 東海自然歩道東起点 - 15:56 高尾山口駅
| | 緊急時の対応・ルート | 景信山または小仏城山から下山 | | 注意箇所・注意点 | 雨上がりのため泥濘注意 | | 食事 | カップ麺、ご飯、パン等 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー, スパッツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ウインドブレーカー |
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