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| 行動予定 | 1日目
高湯 08:00 - 10:26 シモフリ新道分岐 - 11:04 不動沢渡渉点 - 11:47 中天狗 - 12:31 駱駝山 - 13:45 一切経山 - 14:17 五色沼分岐 - 14:34 家形山 - 14:44 家形山三叉路 - 15:08 掘田林道分岐 - 15:33 ニセ烏帽子山 - 16:15 烏帽子山 - 17:15 昭元山 - 18:05 大倉新道分岐 - 19:19 谷地平 - 19:30 谷地平避難小屋 - 20:48 姥ヶ原分岐 - 20:55 鎌沼 - 21:09 酸ガ平 - 21:12 酸ガ平避難小屋 - 21:14 酸ガ平 - 21:38 酸ガ原分岐 - 21:47 浄土平ビジターセンター - 21:51 浄土平 - 22:22 吾妻小富士 - 22:45 浄土平 - 22:48 浄土平ビジターセンター - 22:58 酸ガ原分岐 - 23:41 鎌沼分岐 - 23:50 姥ヶ原 - 00:37 東吾妻山 - 01:24 景場平 - 01:42 東吾妻山登山口 - 01:56 幕川温泉分岐 - 02:39 幕川温泉 - 03:19 鷲倉温泉高原旅館 - 03:30 相模屋旅館 - 03:36 野地温泉 （1泊）
2日目
野地温泉 08:00 - 08:23 旧土湯峠 - 09:14 鬼面山 - 10:38 横向登山口分岐 - 10:40 箕輪山 - 10:58 笹平分岐 - 11:47 僧悟台 - 12:56 馬返分岐 - 14:14 八幡滝 - 15:22 塩沢分岐 - 15:29 くろがね小屋 - 16:16 峰ノ辻 - 16:38 馬ノ背鞍部 - 17:17 鉄山避難小屋 - 17:43 胎内岩潜り - 19:15 沼尻登山口 - 20:09 沼尻温泉 - 21:21 沼尻登山口 - 23:52 沼尻登山口分岐 - 23:54 船明神山 - 23:56 沼尻登山口分岐 - 00:32 安達太良山 - 01:02 表登山口仙女平分岐 - 01:25 薬師岳展望台 - 02:22 あだたら高原スキー場 - 02:25 駐車場 - 04:11 岳温泉 岳の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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