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| 山行目的 | 梅雨明けの足慣らし | | 行動予定 | 川乗橋バス停 10:00 - 10:02 鳥屋戸尾根入口 - 10:53 細倉橋 - 11:55 百尋ノ滝 12:05 - 13:54 川苔山 14:24 - 14:39 舟井戸 - 15:18 大ダワ - 16:04 大根ノ山ノ神 - 16:29 正法院 - 16:38 鳩ノ巣駅 - 16:39 鳩の巣バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 状況によって川苔橋に戻る | | その他 | ココヘリ発信機（ID: 005F48-054）
山岳保健（ヤマレコから） チーム安全登山 やまきふ共済会 会員番号: Y063560001 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 「服装」, 山用速乾インナー, 紺色の速乾Tシャツ, 靴下, 手袋, 靴（ミドルカット）, ザック（Osprey 22L）, ココヘリ発信機（ID: 005F48-054）, 山岳保健（ヤマレコから） チーム安全登山 やまきふ共済会 会員番号: Y063560001, 「持参品」, 着替え, ポンチョ, 日よけ帽子, 昼ご飯（アルファ米、チーズ、ラーメン）, 行動食アミノバイタル, 非常食ソイジョイ、カロリーメイト, 水1.5リットル, コンパス, 笛, ヘッドランプ, スマートフォン×2, モバイルバッテリー, ラジオ, 筆記用具, ガイド地図（ヤマレコ）, 紙の地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証（スマホケースに）, 携帯, 時計, タオル, ツェルト |
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