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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 05:30 - 05:50 遊歩道分岐 - 06:39 黒沢橋 06:49 - 08:41 富士見平 08:51 - 09:28 黒沢池ヒュッテ 09:38 - 10:08 大倉乗越 - 10:40 長助池分岐 10:50 - 12:18 妙高山北峰 - 12:22 妙高山南峰 12:32 - 12:36 妙高山北峰 - 13:23 長助池分岐 - 14:06 大倉乗越 14:16 - 14:33 黒沢池ヒュッテ 14:43 - 15:27 茶臼山 - 15:46 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:00 - 05:17 天狗の庭 - 05:59 ライチョウ平 06:09 - 06:53 火打山 07:03 - 07:29 ライチョウ平 - 07:55 天狗の庭 - 08:10 高谷池ヒュッテ 08:20 - 08:48 富士見平 - 09:51 黒沢橋 10:01 - 10:31 遊歩道分岐 - 10:47 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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