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| 山行目的 | 山歩き | | 行動予定 | 北横岳登山口 09:00 - 10:30 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 10:37 坪庭 - 11:02 三ツ岳分岐 - 11:07 北横岳ヒュッテ - 11:22 北横岳南峰 - 11:24 北横岳北峰 - 11:26 北横岳南峰 - 11:35 北横岳ヒュッテ - 11:38 七ツ池 - 11:42 北横岳ヒュッテ 12:12 - 12:16 三ツ岳分岐 - 12:38 三ツ岳Ⅱ峰 - 13:05 雨池山 - 13:14 雨池峠 - 13:43 縞枯山 - 13:59 雨池峠 - 14:03 縞枯山荘 - 14:13 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 15:07 北横岳登山口
| | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイ利用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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