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| 山行目的 | テント泊鳳凰三山 | | 集合場所・時間 | 夜叉神峠駐車場8:30 | | 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 09:00 - 10:30 夜叉神峠 - 10:36 夜叉神峠小屋 - 12:22 杖立峠 - 13:52 苺平 - 14:09 辻山 - 14:35 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 07:00 - 08:16 薬師岳小屋 - 08:33 薬師岳 - 09:02 観音ケ岳 - 09:21 鳳凰小屋分岐点 - 10:01 赤抜沢ノ頭 - 10:08 地蔵岳 - 10:19 赤抜沢ノ頭 - 10:53 鳳凰小屋分岐点 - 11:27 観音ケ岳 - 11:50 薬師岳 12:20 - 12:30 薬師岳小屋 - 13:18 南御室小屋 13:48 - 14:20 苺平 - 15:13 杖立峠 - 16:24 夜叉神峠小屋 - 16:27 夜叉神峠 - 17:19 夜叉神峠登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 1日目
朝：各自
昼：行動食
夜：焼肉(t) 米1.5合(v), チゲ鍋？（そのまま朝ごはんに使える）
2日目
朝：各自（お湯だけわかす）
昼：アルファ米又はカップ麺など各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, ランタン, ライター, ナイフ, 飲料, ティッシュ, 手拭い, 携帯電話, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, シュラフ, ザックカバー, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, 行動食, 食材（食事参照）, マット, コンロ, 歯ブラシ, ガスカートリッジ, ファーストエイドキット, グランドシート(t), モバイルバッテリー, お金, テント(t), メスティン(v), フライパン(t), やかん(t), 酒, 入浴道具(下山後) |
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