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行動予定
（自由記述） | 白駒池入口駐車場 07:00 → 07:21 白駒荘 → 08:44 白樺尾根分岐 → 10:08 ニュウ分岐 → 10:22 中山峠 → 10:30 黒百合ヒュッテ → 10:38 中山峠 → 10:58 ニュウ分岐 → 11:18 中山 → 11:21 中山展望台 → 12:24 高見石小屋 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【服】, メッシュ袖無し, Tシャツ（メリノ）, ロングTシャツ（速乾）, ボタンダウン（速乾）, 薄手フリース（パタゴニア）, ジップフーディ（UNIQLO）共用, ダウンベスト（UNIQLO）, ライトダウン（UNIQLO）, シュマグ, 半ズボン スポーツ, 長ズボン フーディニ, パンツ2, 靴下（普段用）2, 靴下（登山用）2, 雨具（上着）, 雨具（ズボン）, 帽子（サイクルキャップ）, 【タオル】, モクタオル, ??シームタオル, 手拭い, 【飲食品】, ［忘れ］ナルゲン, 魔法瓶, ??ドライフード2, ??ドライ味噌汁, ??ドライスープ2, ??紅茶2, ??コーヒースティック, ??角砂糖, 【飲料】, ??水（1500ml ソフトボトル）, 水（500mlペットボトル）, エナジードリンク（約500ml赤岳山荘）, 【行動食】, エナジージェル, ??のど飴, 塩飴, ??グミ, ??プロテインバー, ??エナジーバー（GODIVA）, ??レモンケーキバー, ??羊羹（スティック）, エナジーバー（小）, ウイスキー（60cc）, 【食事用品】, プラティパス（2L用51g）, 保温カップ（100g）, 保温コジー（）, ??あっちこっち布巾, ??クッカー（ｻｰﾓｽﾀｯｸｺﾝﾎﾞ）（310g）, ??アルコール（90〜120cc）, ??ハンドル, ??折り畳み箸, ??割り箸, ??レンゲ3, ??フォールダーカップ（25gろ）, ??メタルマッチ, ??オイルライター（60g）, 【身の回り品】, ガーミンスマートウォッチ, 腕時計, ［忘れ］老眼鏡, ［忘れ］サングラス, スイアーミー, ??貼るかいろミニ2, 虫除け, 日焼け止め, ［忘れ］オニヤンマ君, ［忘れ］地図, ティッシュ, ウェットティッシュ, ??メモ, ??鉛筆, ゴミ袋（60リットル×2）, 温度計, 【衛生用品】, アルコール消毒, ??マキロン, 常備薬&エマージェンシーKit, ［忘れ］湿布, 歯ブラシ, お風呂セット, ??マスク, 【登山用品】, ストック, ［忘れ］手袋（グローブ）, 熊ベル, 【テント】 小計1660g, オニドーム1（1260g）, フットプリント（180g）, ペグ（220g?）, 【寝具】２人分 小計3130g, mont-bellダウン #3 （780g）, mont-bell化繊@3（1100g）, ロールマット（100cm75g）, マット（260g）, テンサーi s（265g）, zシート（59g）, ??エスケープ ヴィヴィ（241g）, インナーシーツ（350g）, 【日用品】, ??筆箱, 小銭入れ, 財布, ??エコバッグ, コンビニ袋, ??文庫本, 【靴】, トレッキングシューズ, サンダル, 【バッグ】, アトモス50（1950g）, サコッシュ, ボトルバッグ, ショルダーホルダー, 【ガジェット】, ▼バッテリー, バッテリーランプ, 充電コード3, ??充電器, ??ヘッドランプ, ヘッドランプmsa4（100g）, ??電池（単四）, ??電池（CR2032）, ??イヤホン, キャリー・ザ・サン, 【当日食料】2人分, おにぎり弁当, おにぎり3, サンドイッチ, ??ドライマンゴー, 湧水（1000cc）（2日目） |
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