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| 集合場所・時間 | 野反湖展望台兼案内所 白砂山登山口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 野反湖バス停 05:31 - 05:31 白砂山登山口 05:32 - 05:42 ハンノ木沢 - 06:05 地蔵峠 06:06 - 06:24 地蔵山 - 07:03 堂岩の泊場 07:04 - 07:33 堂岩山 07:34 - 07:36 堂岩山分岐 07:37 - 07:56 猟師ノ頭 07:57 - 08:09 金沢レリーフ - 08:41 白砂山 08:46 - 08:52 白砂山中峰 08:53 - 08:57 白砂山東峰 08:58 - 09:02 猟師尾根ノ頭 - 09:14 大涸掘沢ノ頭 - 09:30 上ノ間山 09:36 - 09:50 大涸掘沢ノ頭 - 10:07 猟師尾根ノ頭 - 10:14 白砂山東峰 10:15 - 10:22 白砂山中峰 - 10:29 白砂山 10:40 - 11:02 金沢レリーフ - 11:20 猟師ノ頭 11:21 - 11:38 堂岩山分岐 11:40 - 11:57 中尾根の頭 11:58 - 12:40 黒渋の頭 12:41 - 13:06 八間山 13:12 - 13:34 野反湖見晴 - 13:51 池の峠登山口 13:52 - 13:59 池ノ峠 - 14:08 白砂山登山口
| | 注意箇所・注意点 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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